Арт-терапия и самопознание

АРТ-ТЕРАПЕВТЕкатерина Швейгерт

Живу в гармонии с чувствами, телом, разумом и душой — помогаю женщинам стать СОБОЙ.

Арт-терапевт помогает женщинам понять себя, прожить чувства и найти опору. Индивидуальные и групповые встречи в Новосибирске и онлайн.

Арт-терапевт, психолог по дате рождения Екатерина Швейгерт

Арт-терапия — это диалог с собой через рисунок

Здесь мы не учимся рисовать — мы учимся видеть и чувствовать себя в моменте

Выражать то, что не сказать словами — эмоции, события, состояния
Проживать и отпускать, чтобы освободить место новым смыслам
Замечать энергию — внутри себя, в пространстве дома, в окружении

Чем я занимаюсь

Направления, которые объединяет любовь к самопознанию, развитию и творчеству

АРТ-терапия

Восстановить связь со своими чувствами, научиться выражать эмоции без вины и стыда

Энерготерапия

Восстановление баланса в теле, мыслях и душе

Энергокартины

Исцеляющие картины с сакральными символами для людей и пространства

Самопознание

Понимание своих привычных реакций и поведения для изменения себя к более счастливой жизни

«Творчество — портал к самовыражению и внутреннему преображению без лишних оценок и слов»

С какими запросами ко мне приходят

Чаще всего - в состоянии усталости и поиска себя. Если вы узнали себя, возможно пришло время прислушаться к себе и начать двигаться в сторону нахождения ответов и новых действий, которые помогут обрести состояние наполненности и уверенности.

Женщины говорят:

Я хочу понять свои желания и потребности. “Кто я?” “В чем себя реализовать в мире?”

Я хочу обрести свою внутреннюю опору и уверенность

Я хочу расслабиться от суеты и выдохнуть - просто побыть с собой

Женщины чувствуют:

Я все время в бегах, совсем забыла о себе

Я хочу перестать испытывать вину и стыд за свои действия

Я переживаю за “неидеальные“ отношения с мужем, детьми, родителями

Чувствую себя “роботом“, выполняющим чужие задачи

Мой подход

Я помогаю создавать гармонию между умом, телом и душой. В работе ориентируюсь на ваш темп, скорость и график — чтобы вы могли прожить важные процессы и вернуться к себе настоящей.

Профессия и самореализация

В процессе нескольких месяцев работы клиентка координально изменила свою деятельность. Выбрала себя и свои интересы, разрешила себе отказаться от профессии, которая ей больше не нужна. Спустя полгода начала зарабатывать на новом пути.

Отношения и новая опора

После нескольких месяцев индивидуальной работы женщине удалось завершить сложные отношения с полуторагодовалым ребёнком на руках. Она проявила себя как востребованный специалист с нуля в новом городе. Уже через полгода закрыла кредитные обязательства и начала обеспечивать себя и ребёнка самостоятельно.